Depresioni pas lindjes/ Gjendja që prek një në shtatë gra, çfarë këshillojnë specialistët

Depresioni pas lindjes është një gjendje që mund të prekë disa gra gjatë vitit të parë pas lindjes së fëmijës. Ai shfaqet me ndjenja të forta trishtimi, ankthi dhe lodhjeje emocionale, dhe mund të ndikojë në jetën e përditshme dhe në kujdesin ndaj foshnjës.

Në disa raste, nënat përjetojnë vështirësi në gjumë, mungesë energjie, humbje interesi për aktivitetet e përditshme dhe ndjenja faji apo vetëvlerësimi të ulët. Gjithashtu, mund të shfaqet nervozizëm dhe ndryshime të shpeshta të humorit.

Mjekët sqarojnë se është normale që pas lindjes të ketë luhatje të lehta emocionale, të njohura si “baby blues”, por kur këto simptoma zgjasin më shumë dhe bëhen më të rënda, mund të bëhet fjalë për depresion pas lindjes.

Gjendja mund të ndikojë edhe në përqendrimin dhe vendimmarrjen, duke sjellë vështirësi në organizimin e jetës së përditshme. Në raste më të rënda, mund të shfaqen edhe mendime negative të forta që kërkojnë ndihmë profesionale.

Depresioni pas lindjes mund të ndikojë gjithashtu në marrëdhënien me fëmijën, partnerin dhe familjen, duke krijuar distancë emocionale dhe vështirësi në komunikim.

Specialistët këshillojnë që kjo gjendje të mos neglizhohet dhe të kërkohet ndihmë mjekësore ose psikologjike, pasi trajtimi në kohë ndihmon në përmirësimin e gjendjes dhe rikthimin gradual të mirëqenies.